日中も過ごしやすくなってきたこの季節。
今回はルックルックスタッフに『最近ハマっていること』を聞いてみました！
生姜湯です！
甘さ控えめタイプが好きでよく飲んでいます。
冷える朝に飲むと、体の内側からじんわりぽかぽかしてきて、
一日元気に過ごせます♪
岩盤浴です！
夏に「暑さによるベタベタした汗ばかりじゃなく、いい汗も流したい!」と思ったのがきっかけで通い始め、
涼しくなった今でもよく通っています。
サウナは苦手だけどスッキリはしたい、という方にオススメです！
有酸素運動です！
YouTubeでできる有酸素運動です！
続けやすいように尺が短いものを選んで毎日やっています！
少し体を動かすだけでも翌日のスッキリ感が変わるので、これからも頑張って続けたいです！
料理です！
社会人になってから、毎週末にお弁当を作り置きするようにしています！
SNSで見つけたレシピを参考にすることが多いのですが、
うまくできた週はお昼休憩が待ち遠しくなります！
何かワクワクできることがあると、毎日がぐっと豊かになりますよね♪
皆様も何か夢中になっていることがありましたら、ぜひ教えてください！
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